⁑みんな眠って大きくなった⁑

今夜もぐっすり眠れますように…☆彡 睡眠について発信する現役看護師です

2022-11-05から1日間の記事一覧

光の魔法~睡眠に必要な光とは?~

こんにちは、dekoです。 今日は曇りかなーと思ったら、 お日様がむくむくと顔をだし とっても良いお天気でしたね。 土曜日。 午前中から子どもたちを連れて 公園に行ってきました。 日差しを浴びるとちょっと暑いくらいの中 心地よい風を受けながら 子どもた…