⁑みんな眠って大きくなった⁑

今夜もぐっすり眠れますように…☆彡 睡眠について発信する現役看護師です

2022-11-03から1日間の記事一覧

深い眠りは何よりのセルフケア。

こんにちは、dekoです。 先日ファムテック東京というイベントに行ってまいりました。 お目当ては高尾美穂先生のトークセッション だってさ、題名が『更年期への理解~知って対処する、転ばぬ先の知恵』 私にはまだもう少し先かな~と思う部分もありつつ、 で…